Podpora hubnutí

<p>Kdo by nechtěl být krásný, štíhlý. Existuje spousta přístupů k dosažení ideálu štíhlosti, ale často jsou spojeny s pocity hladu a nespokojenosti. Nedostatečná disciplína může vést k rychlému selhání těchto metod. Pokud je vaším cílem opravdu zhubnout, <strong>redukce tuku</strong> je nezbytná a prospěje také vašemu zdraví. <strong>Muži</strong> mají v průměru <strong>10% tuku v těle</strong> a <strong>u žen je to 15%.</strong> Klíčovým faktorem v redukční rovnici je cvičení, ale také <strong>výživa</strong> hraje důležitou roli.</p>